Сколько может длиться психотерапия?

Заранее нельзя сказать, сколько времени потребуется на проработку запроса пациента – всё зависит от психической динамики каждого человека. В любом случае, лучше настраиваться на длительную, серьёзную работу. Психотерапевт не может ускорить или замедлить работу – каждый пациент продвигается в своём темпе. Кроме того, в ходе работы запрос может меняться – пациент может погружаться на более глубокие уровни своих психических структур, может выбирать другие цели, расширять их или конкретизировать.

Первоначальный запрос может разрешиться довольно быстро – острота состояния будет снижена, боль утихнет. Но могут открываться глубинные сложности, которые и являлись причиной возникновения кризисного состояния. За каждым человеком остаётся право решать – идти ли дальше, прорабатывая проблемы на глубинном уровне или остановиться, получив облегчение.

Решение о завершении работы принимается совместно с терапевтом – пациент чувствует, что уже в состоянии справляться сам с возникающими трудностями, и тогда назначается дата завершения работы – через несколько недель, месяцев или, например, через год. Психотерапия никогда не завершается окончательно – это работа с открытым концом. Дальнейшая работа продолжается уже внутри психики каждого человека, а кроме того, он может вернуться в терапию, когда почувствует такую потребность.