Я работаю со взрослыми пациентами и подростками в технике психодинамической (психоаналитической) терапии, а с маленькими детьми в технике игровой и песочной терапии. Психодинамическая (психоаналитическая) психотерапия через беседу ведет человека к глубокому пониманию и осознанию личной истории, оказывает поддержку, способствует обретению нового опыта и знаний о себе, о своих способностях и внутренних ресурсах.
Ко мне приходят пациенты с разными запросами: сложности в личной жизни, в семейных отношениях, отношениях в паре; психологические травмы, утрата и горе; эмоциональная нестабильность, панические атаки; детско-родительские отношения; возрастные кризисы. Я помогаю осознать и изменить неэффективные модели поведения, лучше понять причины своих трудностей, а также собственные мотивы и иерархию ценностей, найти внутренние ресурсы для того, чтобы принять важные решения, разрешить актуальные проблемы, достичь поставленной цели, улучшить собственное ощущение своей жизни, найти пути достижения гармонии с самим собой.
Подростковый возраст — сложный период развития человека. Период перемен, когда изменения происходят не только в теле и во внешнем облике (бурный рост, гормональная перестройка, половое созревание), но и во внутреннем мире. Решается главная задача — поиск себя. Ведётся большая внутренняя работа по самоопределению. Возникает много вопросов: Какой Я? Что я могу? Что мне нравится? Как я выгляжу? Как ко мне относятся другие? Развитие идёт неравномерно и обычно сопровождается набором неприятных эмоций и ощущений. Повышенная чувствительность, ранимость, раздражительность, обидчивость, агрессия, растерянность, излишняя стеснительность — нередкие составляющие эмоционального фона подростков. Часто подростки чувствуют себя одинокими перед возникающими проблемами: в учёбе, отношениях, в самоопределении.
Родители подростков тоже переживают непростой период. Их ребёнок, сын или дочь, вырастая, сильно меняется, уходя из-под влияния родителей. Такая ситуация диктует новые типы взаимодействий, но родители не всегда готовы к переменам и пытаются сохранить прежнюю модель отношений. В результате сталкиваются с тем, что привычные методы контроля и воздействия не работают. Начинаются конфликты. Подростки с родителями меряются силами вплоть до полного открытого противостояния, или в случае скрытого конфликта — отношения сильно формализуются, подростки защищаются, становясь психологически недоступными для воздействия родителей. Чувство обиды, тревоги, зачастую растерянности охватывают родителей. Им бывает сложно понять своих детей, найти с ними общий язык.