Какой результат я получу?

Вы приходите с определёнными жалобами, касающимися своего эмоционального состояния, с чем-то, что доставляет Вам дискомфорт и снижает качество жизни. Вместе с терапевтом формулируете запрос на работу в терапии (цели, которые желаете достичь). Например, если речь идёт о нарушениях пищевого поведения, то результатом может быть нормализация отношений с едой и с собой. Если Вы страдаете от фобии, то итогом работы может стать возможность самостоятельно справляться со страхом или исчезновение фобии, как таковой.

Психотерапия помогает искать ответы и решения с опорой на внутренние ресурсы. И эта способность останется с Вами навсегда, даже когда психолога уже не будет рядом. Вы станете способны справляться с различными ситуациями в Вашей жизни, сможете понимать свои истинные желания, чувства, потребности, исходя из которых Вы будете принимать в дальнейшем решения самостоятельно, находя ОПОРУ в себе самом.

И если это Ваши внутренние изменения, Ваше личное завоевание, новая часть Вашей личности – то достигнутые успехи останутся с Вами навсегда.

Как результат работы, появляется ощущение интеграции личностных частей, большей цельности Я, улучшается Ваше понимание самого себя, повышается удовлетворённость собственной жизнью, работой и отношениями – повышается качество жизни, в целом.